Bölgesel Zayıflamak

Enginar Çayı Zayıflatırmı ?

Yararlı bir sebze olan enginarı genellikle yemekte kullanırız. Fakat lezzeti ve yararları sayesinde artık çayı da yapılıyor. Enginarın içinde barındırdığı kalori, oranı düşük olduğu için bir çok diyet de kullanılır. Bu yüzden kilo verdirebilir diyebiliriz.

enginar

Enginar bir çok sebzede olduğu gibi tüketen bireylerde faydalı olmuştur. Peki nedir enginarın faydaları ? Enginar; idrar  sökücüdür, kan şekerini düşürür, ishale – kabızlığa iyi gelir, böbrek hastalıklarında faydalıdır ve iyi  kolesterolü çıkartır, kötü kolesterolü azaltır. Daha bir çok faydası olan bu sebzenin faydaları olduğu gibi zararları da  mevcuttur. Enginarın zararları; safra taşınız varsa yapılan bu çayı içmemeli ve karahindiba alerjisi olanlar  doktor kontrolünde içmeli – yemelidir. 

Yararları ve zararlarından sonra enginar çayının nasıl yapılacağına geldik. Enginarı tamamen yıkayıp temizledikten sonra  sapını kesmelisiniz. Enginarın sapı acıdır ve yapacağınız çaya acılık verebilir bu yüzden enginar sapını kesmelisiniz.  Önceden kaynattığınız suya enginarı parçalamadan bütün olarak suyun içine atın. Suyun rengi kahve tonlarına gelene  kadar kaynatın. Kaynattıktan ve su rengini aldıktan sonra ateşi biraz kısın ve yarım saat kadar demlenmesini  bekleyin. Çayınız hazır. Dilediğiniz gibi içebilirsiniz. Soğuk ya da sıcak. Hepinize afiyet olsun.

 

  NOT : Sürekli olarak enginar çayı tüketimi zararlı olabilir.

Kategori: Bitki Çayı

Benzer Konular

Sinameki Çayı Zayıflatır mı ?

Sinameki Çayı Zayıflatır mı ?

Sinameki doğal zayıflatıcı bir çaydır. Bu günlerde doğal zayıflama hepimizin aradığı bir durum olduğu için...

Ihlamur Çayı Faydaları

Ihlamur Çayı Faydaları

Ihlamur, hepimizin bildiği gibi kış aylarında vazgeçemediğimiz bir bitkidir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve çeşitli...

Fesleğen Çayı Faydaları

Fesleğen Çayı Faydaları

Fesleğen hem kokusu hemde tadı ile çok sevilen bitkilerden birisi. Peki bu fesleğeni amacı dışında...

Papatya Çayı Nasıl Yapılır

Papatya Çayı Nasıl Yapılır

Papatya bitkisi, neredeyse her hastalığa iyi gelen bir çiçek. Sadece tıbbi anlamda kullanılmayan papatya hem...

Böğürtlen Çayı Faydaları

Böğürtlen Çayı Faydaları

Bitki çaylarından bir başkası da Böğürtlen Çayı. Böğürtlen genel olarak sevdiğimiz ve tükettiğimiz bir meyvedir....

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz trfaturaodeme.com

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir