Bölgesel Zayıflamak

G-String Diyeti İle Bölgesel Zayıflayın

müsli-diyetiYapılan tüm araştırmalar sonucu kadınların, tüm vücut kilolarından çok, bölgesel kiloları dert ettiği ve bu konuda daha fazla araştırma yapıldığı ortaya konulmuştur. Çünkü göze batan fazlalıklar gerçekten tüm vücut kilosundan daha kötü bir görüntü sunabiliyor bazen, lafı fazla uzatmadan bu konuda çok işinize yarayacak Amerikalı ünlülerin gözdesi olan bölgesel olarak zayıflamanıza yardımcı bir diyet  ile sizi tanıştıracağım; G-String  diyeti:

Diyet sırasında tüketilecek müsli için malzemeler:

2 fincan yulaf tanesi, 2 fincan kırılmış fındık, 1 fincan buğday,1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm, 1 fincan ayçiçeği tohumu, 1 fincan badem, 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı. Malzemeleri karıştırıp blenderden geçirin, hazırladığınız karışımı tam 12 parçaya eşit şekilde ayırın, her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketebilirsiniz.

1.Gün:

Sabah:

1 porsiyon hazırladığınız müsli, 1 fincan süt, dilimlenmiş muz

Kuşluk:

1 elma

Öğle:

1 porsiyon müsli ve yarım muz

İkindi:

1 avuç kuru üzüm

Akşam:

1 parça tavuk kanat yada göğüs ızgara, yeşil salata

2.Gün:

Sabah:

1 porsiyon hazırladığınız müsli, 1 fincan süt

Kuşluk:

1 elma

Öğle: 1 porsiyon müsli ve yarım muz

İkindi :

1 avuç kuru üzüm

Akşam:

2 yumurtalı omlet, domates, havuç

3.Gün:

Sabah:

1 porsiyon hazırladığınız müsli, 1 fincan süt, 1 muz

Kuşluk :

1 elma

Öğle:

1 porsiyon müsli

İkindi:

1 avuç kuru üzüm

Akşam:

1 çal fincanı büyüklüğünde yer tutan spagetti

 

 

 

 

 

 

 

 

Kategori: Diyet

Benzer Konular

Makarna Diyeti ile Formunuzu Koruyun!

Makarna Diyeti ile Formunuzu Koruyun!

Kilo problemleri günümüzde ortadan kaldırılamayan sorunlar arasında yerini almaktadır.  Bu nedenle çeşitli yöntemlere başvurarak olumlu sonuçlar...

Beyonce Limonata Diyeti İle Form Tutun

Beyonce Limonata Diyeti İle Form Tutun

Fazlalıklarımızdan kurtulmanın zamanı geldi de geçiyor bile, çünkü artık bilindiği üzere sağlık açısından kilo verme...

Dukan Diyeti İle Zayıflama

Dukan Diyeti İle Zayıflama

Güncel diyetler insanlar içerisinde çok güzel ve olumlu sonuçlar vermeye başladı ve olması gerekenin tam...

Kalça ve Göbek Eritme Diyeti

Kalça ve Göbek Eritme Diyeti

Tüm bedensel olan kilolarımızın yanı sıra bölgesel olan kilolarımız da bizi çileden çıkarır bazen ve...

Şeyda Coşkun Diyeti

Şeyda Coşkun Diyeti

Yazın sonlarına geldiğimiz şu günlerde hepimiz tatil ile ilgili planlar yapıyoruz sanırım. Kıyafetler alınıyor, valizler...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz trfaturaodeme.com

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir