Bölgesel Zayıflamak

Fiziksel Aktivte Kategorisi

Fiziksel Aktivite Nedir ?

Fiziksel Aktivite Nedir ?

Son zamanlarda adını hep duyduğumuz fiziksel aktivite, bireylere sürekli önerilmekte ve üzerinde çok durulmaktadır. Bir çoğumuz anlamını bilse bilse bile, uygulamaya geldiğinde duraklar. Tam anlamıyla nedir Fiziksel Aktivite ? Fiziksel aktivite gün içinde yapılan vücut...

Fiziksel Aktivite ve Sağlık

Fiziksel Aktivite ve Sağlık

Günümüzde artık insanların çoğu iş hayatına atıldı. Baktığımız zaman kimsenin zamanı gözükmüyormuş gibi görebiliriz. Çalışan veya çalışmayan bireylerin ortak istekleri arasında sağlıklı yaşam geliyor. Hem hayatıma devam edip hem de sağlıklı olabilmek için ne yapabilirim...

Fiziksel Aktivite ve Beslenme

Fiziksel Aktivite ve Beslenme

Günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle doğru orantılı olarak insanlarda kilo artışları ve sağlık problemleri çıkmakta. Bunu en aza indirgemek için çoğu resmi sağlık kuruluşunun önerisi ise günlük fiziksel aktiviteler ve düzgün beslenme.  Birçoğumuz iş ve ev arasında...

Fiziksel Aktivite Ne Kadar ve Nasıl Yapılmalı?

Fiziksel Aktivite Ne Kadar ve Nasıl Yapılmalı?

Haftada 3-4 kez yapılan, 30-60 dakikalık orta şiddette fiziksel aktivite bile genellikle sağlığımız üzerinde olumlu etkileri açığa çıkarmaya yeterlidir. Fiziksel aktivite programı kişiye özeldir. Oluşturulan aktivite programlarında, kişinin fiziksel aktiviteyi yapma sıklığı, süresi ve yoğunluğu...

Fiziksel Aktivite

Fiziksel Aktivite

Fiziksel aktivite enerji kullanarak vücut hareketlerini anlatmak için kullanılan uluslar arası bir terimdir. En basit tanımı ile enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesidir. Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz trfaturaodeme.com

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir