in

Kepeklere karşı yapılması gerekenler

Kepeklere karşı yapılması gerekenler

Kepek hem erkek hemde bayanlarda en yaygın görülen saç problemlerinden birisi olduğunu hepimiz biliyoruz.. Saç köklerindeki ölü hücrelerin pul pul dökülmesi sonucu oluşan kepek farklı sebeplerden dolayıda oluşabiliyor. Kepeklere karşı saçınızı korumak için uygulayacağınız bazı yöntemler  mevcuttur Sevgili Arkadaşlar.

İşte uzmanların tavsiye ettiği o yöntemler…

Kepeklere karşı yapılması gerekenler

• Güneş ışığı kepeğe iyi gelmektedir ancak fazlası da zarardır. Sabahın erken saatlerinde güneşte bir süre oturabilirsiniz. Çünkü gün ışığındaki D vitamini saç diplerinize iyi gelecektir.

• Saç şekillendiricilerin aşırı kullanımından kaçının. Boya, sprey ve jöle gibi bu maddeler saçlarınıza ve diplerine zarar verir.

• Sık aralıklarla fön çekme ve düzleştirme de kepek oluşumuna neden olur.

• Protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir beslenme düzeni tercih edin. Kepeğin önlenmesinde özellikle yeterli miktarda çinko almak çok önemlidir.

• Saç derinizin temizliği kepek oluşumunda çok önemli bir rol oynar. Eğer saçlarınızı düzenli olarak yıkamazsanız zararlı kimyasallar ve toz saç derinize yapışacak ve kepeğe neden olacaktır. Haftada en az 2 kez saçlarınızı bakım yaparak yıkayın.

• Stres kepeğe neden olan diğer bir etmendir. Stresten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.

• Aloe veralı ürünler kepeğin azaltılmasında size yardımcı olacaktır. Aloe vera içeren bir jeli saç derinize sürün ve 15-20 dakika bekletip yıkayın. Ardından her zaman kullandığınız şampuanı kullanın.

• Aşırı miktarda zararlı kimyasal içeren şampuanlardan uzak durun. doğal ürünler her zaman daha yararlı olacaktır.

• Yeterli miktarda su içtiğinizden emin olun. Su, vücut hücrelerinizdeki toksinlerin atılmasına ve derinin doğal halini korumasına yardımcı olacaktır.

• Kış aylarında hava fazla kuru olduğu için saçlara ekstra özen göstermek gerekmektedir. Saç diplerinize yağ ile masaj uygulayabilir ve bakım yapabilirsiniz.

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

Bayan saç şekilleri

Ten rengine göre saç nasıl boyanır