Bölgesel Zayıflamak

Neden Kilo Veremiyorum?

Sonu mutsuzluğa gidecek bir zayıflama yolculuğuna çıkmak istemiyorsanız çok dikkatli olmanız gerekir. Bugün, günümüzde birçok
kadının fazla kilolar ile ilgili sorunu söz konusudur. Bu makalede aklınıza takılan soruların cevabını aldığınız zaman başarısızlıklarınızın nedenlerini bulabileceksiniz.

Birçok kadının zayıflama konusunda yaptığı hatalar vardır. Kilo vermek, sanki başlı başına aç kalmakmış gibi davranan insanlar söz konusudur. Kilo vermede önemli olan sadece beslenme değildir. Kendinizi ne kadar aç bırakırsanız bırakın eğer aktivite içinde olmazsanız kilo vermeniz hızlı olmayacaktır. Ayrıca spor başlı başına bir sıkılaşmadır. Sıkı bir vücuda sahip olmak için spor yapmayı ihmal etmemelisiniz.

zayıflamak

Tabi ki bunlar sadece diyet sürecinde gerçekleşmemeli, kilo verildikten sonrada spor yapılmalıdır.

Dikkat edildiği zaman kilo verememe nedenleri bellidir. Bir birey kilo vermek için her yolu deniyor ama kilo veremiyorsa troid bezleri ile ilgili bir sorun söz konusu olabilir. Kilo verme yöntemine başlayan herkesin tekrarlaması gereken cümle : Kilonuzu değil yaşam tarzınızı değiştirmeyi hedeflemek.
Ki siz ne kadar kilo vermeyi hedeflerseniz o kadar başarısız olursunuz. Kilo vermede ki amaç yaşam t

arzını değiştirmek olmalıdır. Sadece kilo vermeye odaklanırsanız bir süre sonra sıkılır ve daha fazla diyete devam edemez hale gelirsiniz. Diyetin yarım kalma hikayelerinden biri budur. Beyninizde sürekli diyette olduğunuz tekrarlanınca aklınıza yemekler gelecek ve dayanamayıp bırakacaksınız. Her şey zihinde başlar , zihinde biter. Kendinize yapamayacağınız hedefler koymayın ama asla küçük de düşünmeyin. İsterseniz olmayacak hiçbir şey yoktur.

Sağlıklı günler.

Benzer Konular

Bölgesel Zayıflamak için Bitkisel Yağlar

Bölgesel Zayıflamak için Bitkisel Yağlar

Biz bayanların genel sorunu kilolarımızdır. Bu kilolardan bir şekilde kurtulmamız gereklidir. Kilolardan kurtulmak için düzenli,...

Yoğurt İle Göbeğinize Veda Edin

Yoğurt İle Göbeğinize Veda Edin

En az tüm vücudumuzdaki kilolarımız kadar bizim için sorun olan, bölgesel kilolarımız için elimizden geleni...

Düz Bir Karına Sizde Sahip Olabilirsiniz

Düz Bir Karına Sizde Sahip Olabilirsiniz

Tüm vücut olarak olsun, bölgesel olarak olsun zayıflamak hepimizin hayali,  fakat bu süreç bilindiği üzere...

Pilates Uzmanı Önerileriyle Basen Eritme

Pilates Uzmanı Önerileriyle Basen Eritme

Bölgesel olarak kilolarımızla başımızın dertte olduğu durumlar olabilir bunun için aldığımız besinlerin yeterli olup olmadığı...

Bölgesel Zayıflama ve Diyet Programı

Bölgesel Zayıflama ve Diyet Programı

Bölgesel zayıflama adına çok farklı şeyler duymuşuzdur eminim. Bunu çoğu kez uyguladık çoğu kez zor...

Evinizden çıkmadan online olarak fatura ödeme işlemlerinizide aynı şekilde halledebilirsiniz. Sizde sıra beklemeden hızlı bir şekilde fatura öde butonuna tıklayarak sitemizden işlemlerinizi gerçekleştirebilirsiniz trfaturaodeme.com

Yukarı rephair formoline epila tüy dökücü okey indir indir