in

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet

Sağlıklı şekilde zayıflamak ve kilonuzu da kontrol altında tutmak için yapmanız gereken bir karar vermek. Önce diyet yapmak, sonra da vermiş olduğunuz kiloları korumak için muhteşem bir diyet burada.

1 Ayda 5 Kilo Verdiren Diyet ile hem sağlıklı hem de kalıcı kilo verebilirsiniz. Yeter ki sağlığınıza dikkat edin. Siz siz olun kendi sağlığınız için burada yer alan diyeti uygulayabilirsiniz. Ancak hem sağlığınız yerinde olmalı hem de doktorunuza danışmalısınız.

Sabah : 1 Su Bardağı Ilık diyet Süt,2 Grisini

Ara : 1 Tane ELma Veya PortakaL

ÖğLe : 1 Kase Çorba Ve SaLata

İkinDi : 1 Tane ELma Veya PortakaL

Akşam: 4 Kepçe Çorba,4 Kepçe Yoğurt,SaLata

Yatsı : 1 Tane ELma Veya PortakaL

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

Emziren Anneler İçin Dİyet

1 Haftada 2 Kilo Verin