in , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Acai Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Acai Berry

Acai Berry Nedir?

Acai Berry bol miktarda antioksidan içeren bir amazon meyvesidir. Oldukça sağlıklı ve son derece faydalı bir meyvedir. Günümüzde çoğu kişinin ortak sorunu olan kilolar ve ödemler gibi sorunlar için tercih edilen mükemmel bir meyvedir. Sizler için araştırıp yazdığım bu yazımda sizlere Acai Berry meyvesinin yetiştiği alandan, hikayesinden, faydalarından ve kullanım alanlarından bahsettim keyifli okumalar.

Acai Berry

Acai Berry Nerede Yetişir?

Acai Berry diğer bir adıyla acai üzümü faydaları saymakla bitmeyen bir meyvedir. Bu meyve  2,5mm büyüklüğünde yuvarlak mor ve kırmızı olmak üzere 2 farklı rengi olan bir meyvedir. Güney Amerika’nın yağmur ormanlarında yetişen bir meyvedir.  100 gram acai berry posasında ; Kalori:70 – Yağ:5 gr – Doymamış yağ:1.5 gr – Karbonhidrat:4 gr – Şeker:2 gr – Lif:2 gr – A vitamini: Günlük alınması gerekenini yüzde 15’i – Kalsiyum: Günlük alınması gerekenin yüzde 2’si bulunmaktadır.

Acai Berry

Acai Berry İsmi Nereden Gelmektedir?

Bir efsaneye göre bu meyvenin adı şuradan gelmektedir; Eski zamanlarda bir amazon şefi kıtlık dolayısıyla yeni doğan bütün bebeklerin katledilmesi hükmünü vermiş. Çünkü ellerindeki yiyecekler yeterli kalmıyormuş. Şef insanların ölmemesi için böylesine zor bir karar vermek zorunda kalmış. Fakat şefin kızı da doğum yapmış ve aynı hüküm o bebek için de geçerliymiş. Bebek kurban edilmiş. Şefin kızı bebeği için ağlayıp yas tuttuğu bir gecede bilmediği bir yerden ağlayan bir bebeğin sesini duymuş. Sesi duyduğu yere giderek bebeği aramaya başlamış. Ertesi sabah şefin kızını aramaya çıkmışlar ve kızın ölü bedenini, üzerinde bir sürü meyvesi olan bir  palmiye ağacının yanında bulmuşlar. Meyveler o kadar çokmuş ki tüm kabileyi doyurmaya ve kıtlığın bitmesine fayda sağlamış. Bu durumda şefin hükmü ortadan kalkmış ve kabile halkı bu meyveye şefin kızı “Iaca” adına isminin tersten okunuşu olan “Acai” ismini koymuşlar.

Acai Berry

Acai Berry Faydaları Nelerdir?

Acai Berry birçok sağlık sorununa iyi geliyor. Hem ruhsal hem de fiziksel bir çok hastalığa iyi gelen ve son derece sağlıklı olan bol antioksidan kaynağı bir besindir. Bu gün bu yazımda sizlere acai berryinin faydalarından bahsedeceğim. İşte Acai Berryinin Faydaları;

  • Acai Berry beyin fonksiyonlarının gelişmesine yardımcı olur.
  • Acai Berry sigara ve alkol gibi bağımlıkların azalmasına yardımcı olur.
  • Acai Berry vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Acai Berry düzenli tüketildiğinde hücre yenilenmesini sağlar.
  • Acai Berry cildin güzel ve pürüzsüz görünmesini sağlar.
  • Acai Berry yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.
  • Acai Berry kan şekerini dengeler.
  • Acai Berry kan dolaşımını hızlandırır.
  • Acai Berry yüksek kolesterolü düşürür.
  • Acai Berry kalp ve damar sağlığını korur.
  • Acai Berry bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Acai Berry hastalıklardan korur.
  • Acai Berry ödem attırır .
  • Acai Berry kilo vermeye yardımcıdır.
  • Acai Berry uzun süre tokluk hissi verir.
  • Acai Berry sindirim sisteminin çalışmasını düzenler.
  • Acai Berry bağırsakların daha hızlı çalışmasını sağlar.
  • Acai Berry kolon, mesane, meme ve cilt kanserine iyi geldiği kanıtlanmıştır.

Acai Berry

Acai Berry Nasıl Kullanılır?

Acai Berry ‘nin birçok kullanım alanı bulunmaktadır. Sağlıktan beslenmeye kadar birçok alanda kullanılır. Oldukça sağlıklı güzel aromalı ve lezzetli bir meyvedir. Dilerseniz Acai Berry meyvesinin kurutulmuş halini veya toz halini kullabilirsiniz. Tabii ki bunları kullanmak istemiyorsanız meyvenin direk kendisini de kullanabilirsiniz.

Acai Berry

Acai Berry Zararları Var Mıdır?

Acai Berry son derece sağlıklı ve faydalıdır. Yukarıda da saydığımız gibi zararından çok faydaları ile öne çıkmaktadır. Acai Berry çok sevilen güzel bit tada sahip ve faydalı bir meyvedir. Bilinen bir zararı yoktur ama çok fazla tüketilirse dokunabilir. Ayrıca alerjiniz varsa kesinlikle kullanmamanızı öneririz.

Acai Berry

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments

Flower Of Life C Vitamini Tablet Nedir? Nereden Alabilirim? Kullanıcı Yorumları?

Adaçayı

Adaçayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?