in , , , , , , , , , ,

Adaçayı Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Adaçayı

Adaçayı Nedir?

Adaçayı geçmişten günümüze kadar çok sık tüketilen ve sevilen bir bitki çayıdır. Özellikle kış aylarında çok sık tercih edilen ve kullanılan bir çaydır. Adaçayı Latincede “Salvia officinalis” olarak Almancada ise “Salbeiblatt” olarak bilinir. Bir de hangi dil olduğu bilinmeyen başka isimleri var; Dişotu ve meryemiye olarak da bilinmektedir. İçerisinde eterli uçucu yağlar, %30 miktarında thujon, %5 cineol, linalol, borneol, salven, pinen ve kafur; tanenler, triterpenoitler, flavonlar; östorajen benzeri maddeler ve reçineli bileşikler içerir. Adaçayı çiçekleri açmadan önce öğle sıcağında toplanırsa daha etkili olan bir bitkidir.

Adaçayı

Adaçayı’nın Özellikleri Nelerdir? 

Adaçayı genellikle Akdeniz Bölgesi’nde ve Ege Bölgesi’nde yetişebilen, başlık biçiminde çiçek açan, güzel kokulu bir bitkidir. Sadece Anadolu’da 90 kadar farklı türü bulunan bir bitkidir. Dünyada orta Asya ve Balkanlar’da bulunabilmektedir. Eski Mısırlılar bitkiyi, doğurganlık, bereket ve verimlilik amacı ile kullanmışlardır. Menekşeye benzeyen çiçekleri vardır ve yaz aylarında açmaktadır. Çok eski çağlardan beri adı bilinen ünlü bir bitkidir. Günümüzde birçok ilacın bir kısmında adaçayı ekstreleri bulunur. Temmuz ayında toplanan bitki, gölge ve havadar yerlerde kurutulur.

Adaçayı

Adaçayı Faydaları Nelerdir?

Adaçayı çok iyi bir antiseptik olan adaçayı, kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilir. Bu yazımda sizler için adaçayının faydalarından bahsedeceğim. İşte adaçayının faydaları;

  • Gece uyku düzenini sağlayıcı bir etkisi vardır.
  • Mikroplara karşı korur.
  • Mantara karşı etkilidir.
  • Virüslere karşı koruma sağlar.
  • Hastalık sonrası kullanıldığında vücudu kuvvetlendirir.
  • Mide bulantısını keser.
  • Sindirimi düzenler
  • Karaciğer hastalığına iyi gelir.
  • Göğüsü yumuşatır.
  • Bademcik iltihaplanmasına karşı etkilidir.
  • Diş eti enfeksiyonlarına iyi gelir.
  • Nezleye karşı en etkili bitkisel çaydır.
  • İçerdiği cineol sayesinde öksürüğe karşı oldukça etkilidir.
  • Antibiyotik etkisi vardır.
  • Astıma iyi gelir.
  • Kanı temizler.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Gece terlemelerini en aza indirir.
  • Menopoz sıkıntılarını azaltır.
  • İltihap kurutucu özelliği vardır.
  • Adaçayı yağı yaraların daha kolay iyileşmesinde etkilidir.

Adaçayı

Adaçayı Nasıl Kullanılır?

Adaçayı kullanımı oldukça basittir. Sizler için aşağıya kullanımını maddeler halinde sıraladım. Adaçayı kullanımı;

  • Demlenerek hazırlanır.
  • 2 dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay tüm yararlarını kaybeder ve zararlı bir maddeye dönüşür.
  • Bir tatlı kaşığı dolusu yaprak, bir su bardağı dolusu kaynar suda haşlanır.
  • Üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür.
  • Bu karışımdan günde 2-3 bardak içilir.
  • Taze bitki kullanılması durumunda 4-5 dakika demlenme süresi yeterli olacaktır.

Adaçayı

Adaçayı Zararları Nelerdir?

Adaçayı içinde doğal fitoöstrojenlerin olması nedeniyle, erkeklerin aşırı miktarda ve çok uzun süreli kullanmaları önerilmez. Aşırı kullanımda kan basıncı yükselebilir. Sürekli olarak yüksek dozda alınmamalıdır. Günde 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir. Hamilelik döneminde kullanılmaz


Kaynak: Profesör Doktor Ahmet Maranki – Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler Kitabı

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

0

Comments

0 comments

Acai Berry

Acai Berry Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

Medikil Sıvı Bentonit Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Kullanıcı Yorumları?