admin
Fazlalıklarımızdan kurtulmanın zamanı geldi de geçiyor bile, çünkü artık bilindiği üzere sağlık açısından kilo verme çabası, şimdi fit olma çabasına dönüştü. Bunun için yapılabilecek en zorlu sporlar yapılıyor, en zorlayıcı diyetlerde olsa o çaba içine giriliyor. Gün geçtikçe herkes birbirinden daha fit olma çabası içinde. Bu akımı başlatan ünlüler ise bu durum için milyarlar dökebiliyorlar.
En çok konuşulan güncel diyetler arasında, şu sıralar Beyonce’un limonata diyeti yer alıyor. Master olarak bilinen bu diyet, limonata ve tuzlu su ile oluşturulan bir diyettir. Kısa sürede kilo vermeye katkıda bulunan bu diyetteki asıl amaç toksinleri temizlemektir.
Beyonce ile popüler olan bu diyet, 7-10 günlük bir zamanda uygulanabilmektedir. Ayrıca kişinin fiziksel durumuna bağlı olarak, 40 güne kadar uzatılabilir.
10 günlük bu diyette 5 ile 7 kilo verilebilmektedir.
Limonata diyetinin yapılış amacı:
Vücudun herhangi bir yerinde oluşmuş tıkanıkları ve toksinleri ortadan kaldırmak
Böbrek ve sindirim sistemini temizlemek
Vücut bezlerini ve hücreleri arındırmak
Eklem ve kaslardaki kullanılmaz, atık ve sertleşmiş maddeleri ortadan kaldırmak
Sağlıklı bir kan akışı oluşturmak
Zamana karşı cildin gençliğini korumak için
Kısa sürede kilo verebilmek için
Limonata diyetini; akut ve kronik durumlar dâhil hastalık geliştiği zaman, sindirim sisteminin dinlenmeye, temizlenmeye ihtiyacı olduğunda, kilolar bir sorun haline gelmeye başladıysa, vücut dokularının inşası gibi tüm durumlarda kullanılabilir.
Limonata diyetinin uygulanması;
2 yemek kaşığı limon suyu, 2 yemek hakiki ağaç şurubu, 1/10 çay kaşığı kırmızıbiber, 300 ml su, orta sıcaklıkta
Bütün malzemeleri karıştırın, günlük en az 6-12 bardak arası su için. Açlık hissettiğiniz zaman limonata için.
Sizde bu diyet ile ödem atarak sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz.
Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız:
