in

Ender Saraç Diyet Listesi

Ender Saraç Diyet Listesi

 

1 tatlı kaşığı Mate yaprağı 1 tatlı kaşığı Biberiye 1 tatlı kaşığı Kekik 1 tatlı kaşığı Funda yaprağı 2 tatlı kaşığı Yeşil çay Tamamen bitkilerden oluşan 5’i Bi Yerde çayının malzemelerini paylaştıktan sonra nasıl hazırlanacağı konusunda paylaşımlarımıza devam edelim. Bütün malzemeleri bir litre kaynar suyun içerisine koyun ve tekrar kaynatmadan, yaklaşık 20 dakika kadar bu şekilde suyun içinde demlenmesini sağlayın. Bu süre zarfında zayıflama çayınız da biraz soğumuş olur.

 

Ve rahatlıkla süzebilirsiniz. Bu noktadan sonra hazır olan beşi bi yerde çayını ister sıcak olarak ister soğuk olarak içebilirsiniz. İçinde bulunan bitkiler nedeniyle çayın tadı konusunda bir sorun yaşarsanız, isteğiniz doğrultusunda içine biraz limon sıkarak tatlandırabilirsiniz. İşte Ender Saraç’ın bu kadar kolay hazırlanabilen Beşi Bi Yerde çayı tam 3 gün içinde gözle görülür sonuçlar almanızı sağlayacaktır.

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

Miranda Kerr Nasıl Zayıfladı?

Zayıflama Çayları