in

hamilelikte muzun faydaları – muzun faydaları – muz ne işe yarar

hamilelikte muzun faydaları – muzun faydaları – muz ne işe yarar

MUZ
İÇİNDE BULUNAN MADDELER :
Su nişasta, üzüm şekeri seker kamışı şekeri yağlar, azot­lu maddşler, tanen. A. B1. B2. C ve E vitaminleri bulunmaktadır.
VASIFLARI :
Çok besleyici bir meyvedir. Hatta patates; ve etten daha fazla besleyici olduğu söylenir. 100 gram muz 100 kalori bulundurur. Yalnız bu meyvenin fazla olması,ve suni olarak olgunlaşmaması gerekir.
NERELERDE KULLANILIR :
Muz. çocuklara, yaşlılara ve zihnen çalışanlara tavsjye edilir..Muz sinir sistemi dengesini ve kemik sisteminin büyü­mesini temin. eder. Zayıf kimseler hergun muz yemelidirler.. Eğer muz bal ile karıştırılarak yenirse daha yararlı olur. için­de bulunan nişastalı maddelerden dolayı muz şeker hastala­rına tavsiye edilmez.

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

ibrahim saraçoğlu emes hastalığı – Mucizevi ardıç yağı nedir faydaları

bal zerdeçal zencefil çörek otu faydaları bal zerdeçal zencefil çörek otu nedir