in

Ünlü Starların Diyet Formülleri

Ünlü Starların Diyet Formülleri

Yaz kış demeden güzel vücutları ile ekranlarda gördüğümüz ünlü isimlerin diyetlerinin püf noktalarını hayranları için People dergisine anlattı.

İşte o çok merak edilen diyet sırları…

Jennifer Aniston, Jessica Biel, Kate hudson, Gwyneth Paltrow ve diğerleri… Hem zayıf hem de fit kadınlar…

Hepimiz bu kadınların nasıl bu kadar formda olduklarını merak ediyoruz. Çok acıkınca ne yiyorlar? Canları tatlı istediğinde ne yapıyorlar? Fiziklerine baktığımızda sanki hiçbir şey yemiyorlarmış gibi… Tabii bu yıldızların bu kadar formda olmalarının tek nedeni sürekli diyet yapmaları ya da az yemeleri değil, aynı zamanda sporu hayatlarının merkezine koymuş olmaları…

Foto haberimizde dünyaca ünlü yıldızların en başarılı olduğunu düşündükleri fit kalma sırları var. Her biri kendisine en çok yarayan diyet sırrını sizlerle paylaşıyor…

Amerikalı ünlü şarkıcı Beyonce Knowles, ne zaman alışverişe çıksa kendisine bir beden küçük gelen bir jean pantolon aldığını ve bu pantolona sığabilmek için sıkı bir diyete girdiğini söylüyor.

Ünlü şarkıcı Lady Gaga, kahvaltıda hamur işleri ve ekmek yerine tam tahıllı kahvaltı gevreklerini ve meyveyi tercih ediyor.

Beyazperdenin seksi güzellerinden Cameron Diaz, ne kadar yoğun bir iş programı olursa olsun, güne kahvaltı etmeden başlamadığını söylüyor. Ünlü yıldız, kahvaltı sayesinde metabolizmasının hızlı çalıştığını belirtiyor.

Spice Girls grubunun yıldızı Melanie Brown, lezzetsiz olduğu için diyet yemeklerini sevmeyenlere baharat kullanmalarını tavsiye ediyor. Baharatla lezzetlendirilen yemeklerin damak zevkini de tatmin edeceğini sözlerine ekliyor.

Amerikalı şarkıcı Gwen Stefani de her gün altı öğün yediğini ama porsiyonlarını küçülttüğünü belirtiyor. Stefani bu sayede iki doğumundan sonra da çok kolay forma girdiğini söylüyor.

Gece hayatına düşkünlüğüyle tanınan ünlü aktris Kate Hudson, geceleri dışarı çıktığı zaman alkolden uzak duruyor.

Eski Playboy yıldızı Jenny McCarthy, ne zaman kilo alsa ıspanak çorbası içerek forma girdiğini dile getiriyor.

Amerikalı ünlü aktris Jennifer Aniston, salatalığın hayatında önemli bir yer tuttuğunu söylüyor. Çoğu zaman ara öğün olarak salatalık yiyen ünlü aktris, bunun cildine de çok fayda ettiğini belirtiyor.

‘Alacakaranlık’ serisinin güzel yıldızı Ashley Greene, haftada altı kez pilates yaparak forma girdiğini söylüyor. Genç aktris güne çoğu zaman pilates yaparak başlıyor.

Ünlü TV yıldızı Kim Kardashian, her akşam uyumadan önce 250 mekik çekerek formunu koruyor ve bunu herkese tavsiye ediyor.

Kim Kardashian’ın kız kardeşi Khloe Kardashian ise boks yaparak zinde kalmayı başarıyor. Boksun aynı zamanda strese karşı da birebir olduğunu belirtiyor.

İki çocuk annesi Gwyneth Paltrow, yılda altı ay detoks yaparak vücudunu arındırdığını ve bu sayede hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini hem de forma girdiğini söylüyor.

Sahnelerin seksi yıldızı Fergie, dans ederek kilo verdiğini söylüyor. Evde boş vakitlerinde fırsat buldukça dans eden yıldız, dansın vücudunu sıkılaştırdığını sözlerine ekliyor.

Ünlü aktris Jessica Biel, ne zaman bir restorana gitse önüne gelen tabağın yarısını yemiyor. Porsiyonlarını yarı yarıya azaltan yıldız, böylece hem istediklerini yiyor hem de gereksiz kalori almıyor

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

Yoğa ile Kilonuzu Kontrol Altına Alın

Mutlu Olmak İçin Zayıf Olmak Şart Mı ?