in

Ünlülerin Yaz Mevsiminde Beslenme Şekilleri

Zaten güzel görünen ünlülerin bir anda eşsiz güzellikte bir fiziğe sahip olmaları bizi biraz şaşırtmış olsa da onların bu durum için çok fazla çaba göstermeleri sonucunda bu durum aslında kaçınılmaz bir son gibi göründüğünü hepimiz biliyoruz. Bu yaz daha fit vücutlara sahip olan ünlüler için bir araştırma yaptık ve nasıl beslenip ne yaptıklarını sizler için araştırdık ve işte o ünlüler;

Burcu Kara:

Tercihini zeytinyağlılardan yana kullanıyor. Yaz aylarında pek fazla yemek yemediğini ve daha çok sulu gıdalar tükettiğini belirten ünlü oyuncu, ağır yağlı yiyeceklerle arasının iyi olmadığını ve bu mevsimlerde büyük çoğunlukla salata, kavun, karpuz ve üzümle durumu geçiştirdiğini dile getirdi.burcu-kara-10

 

Özge Ulusoy:

Uzman kontrolünde besleniyor. Balık başta olmak üzere deniz ürünleri ile beslenmeye özen gösteriyor. Öğünlerinde ağırlıklı olarak protein tükettiğini bol miktarda haşlanmış ızgara sebze yediğini belirtiyor.

_DSC8076

Irmak Ünal:

Özel bir beslenme düzeni olmadığını, yaz aylarınca bolca karpuz tükettiğini ve makarna yerine makarna salatası, pilav yerine pirinç salatasına ve kısıra yer veriyor. Bunları zeytinyağı ve limon sularıyla tatlandırıyor.

irmakunal_cr

 

Bennu Yıldırımlar:

Yazın en çok kiraz tüketmeyi seven ve öneren Yıldırımlar, yağlı ve karbonhidrattan uzak durduğunu ve asitli içecekler tüketmediğini dile getirdi.

bennu-yildirimlar_495632

Ünlülerin bu beslenme şekillerini sizde kendinize örnek alabilir ve yaz boyu sağlıklı beslenebilirsiniz.

Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız:

Ünlü kadınlar, ünlülerin diyetleri, ünlü diyetisyenler, yazın zayıflamak, zayıflatan besinler, besin önerileri, kalorisi yüksek besinler, sağlıklı beslenme bölgesel zayıflamak, zayıflamak ve sağlık, basen eriten diyet, kalça eriten egzersiz, egzersiz önerileri, ünlü spor hocaları, ünlü yaşam koçları

 

Comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading…

Loading…

0

Comments

0 comments

Yoğurt İle Göbeğinize Veda Edin

Kalori Cetveli